Забыли пароль?

Список самых вредных продуктов для беременных

Kim-Kardashian-Kanye-West-and-baby-North-lookalikes-1996014.jpg

Правильное питание для беременных это очень важный аспект. Все знают, что нужно есть во время беременности овощи, фрукты и аналогичные им продукты. Однако далеко не каждая мать в курсе, что существует еда, которую ей употреблять категорически нельзя.

Даже однократное употребление продуктов из перечисленного ниже списка может привести к нежелательным результатам.

  1. Ни в коем случае нельзя употреблять острые продукты! Они вызывают отеки рук и ног, а также существенные проблемы с внутренними органами. Постарайтесь обойтись без специй.

  2. Консервы. Это относится также к тушенке, готовым супам, консервированным и маринованным фруктам и овощам. В них содержатся консерванты, а также уксус, в результате воздействия которых организм не может правильно производить некоторые критически важные для плода белки. Кроме того, консервированные продукты могут содержать в себе возбудителей опасных заболеваний – например, ботулизма.

  3. Готовые соусы и газированные напитки. Увы, от них тоже придется отказаться – слишком много в таких продуктах красителей, усилителей вкуса и консервантов. Из-за них нарушается работа печени и почек матери, а ведь эти органы во время беременности и без того работают на пределе.

  4. Маргарин. У беременной женщины этот продукт вызывает повышение риска развития сердечнососудистых заболеваний. Опасен он и для малыша.

  5. Мясные субпродукты. Дело в том, что кишечник женщины во время беременности крайне чувствителен. Соответственно, если вы хотите избежать отравления и связанных с ним негативных последствий, лучше полностью отказаться от субпродуктов. Особенно опасна печень.

  6. Любите шоколад? Обожаете пить по утрам чай или кофе? К сожалению, отказаться придется и от них. Кофе негативно влияет на усвоение плодом питательных веществ. Шоколад и кофе являются сильными стимуляторами – женщина, злоупотребляющая данными продуктами во время беременности, рискует родить малыша, имеющего проблемы с нервной системой.

Помните, что беременность – это действительно сложный процесс, и питание беременной женщины очень важно, так как употребление неподходящих продуктов может привести к негативным последствиям.

Питайтесь только тем, что рекомендует врач!



Комментарии

0
Нет комментариев!
Чтобы оставлять комментарии, Вам нужно войти в кабинет или зарегистрироваться.